【朝飲むだけ】コレステロール下げる飲み物5選（脂質異常症 コレステロール 中性脂肪）

[@mmMGGPMG]

1.オレンジジュース
2.生姜湯
3.オーツミルク
4.ルイボスティー
5.豆乳

[@星野葵-o9q]

05:04くらいから

[@ガルシア]

飲み物も選んで飲みたいですね。豆乳は毎日飲んでますコーヒーと混ぜたりし適量ですね！！！

[@Anmi-x9h]

ルピシアでマンゴーフレーバー🥭付きのルイボスティー買ったばかり♪
ルイボスティー結構品質に差があり飲めないものもあるのですがルピシアのルイボスティーは美味しいと思います♥️

[@evachartreuse7793]

さっそく生姜白湯を作りました。これから飲みます。パンダ先生に乾杯

[@mari8suki]

オレンジジュースは朝一飲んだら血糖値が急上昇しないですか？

[@かぐらさだはる]

オレンジか〜、ポンジュースとかの　みかん　では　どうでしょうか?😅

[@cats6696]

豆乳は無調整の物が良いですか?

[@yobo_igaku]

無調整ですね。

[@cats6696]

@@yobo_igaku 様
お忙しい中
有難う御座いました!

[@wasabiosu4377]

分かりやすくありがとうございます！濃縮還元とかいてあるオレンジジュースでもいいのでしょうか。100％ジュースとはいえ甘いので控えていたので飲めるならうれしいです！200CCくらいなら毎日飲んでも平気でしょうか。コーヒーや豆乳は飲んでいるのでがんばってみます！

[@KT-bn1ez]

オーツミルクは日本のは無くて呑むの抵抗あります。コーヒーに混ぜるといいかもしれませんね…😊

[@光寿]

インスタントコーヒーに豆乳でも良いですか？

[@lucywithflowers5824]

パンダちゃん。どうか飲むだけで中性脂肪が下がるものをお教えください。お願いします、お願いします。

[@るんるん-v6c]

トマトジュースはダメですか？

[@yobo_igaku]

大丈夫です。

[@ヤンまし]

現在、オレンジが不足してる事から１00％のオレンジジュースが販売中止になって居ます！
１00％のみかんジュースではダメなんでしょうか？😉

[@Orange-nr5rd]

コーヒーに豆乳を飲んでいるし、食生活に気を付けて鮭や鶏肉を多く食べているし、オリーブオイルしか使わないし、なのに最近のコレステロール値が6.6mmol (should be5以下)、LDL 4.5mmol/l(under3) HDL1.84mmol/l (more than1.2)これはやっぱり遺伝的な要因ですかね?私の肝臓はコレステロールを多く作ってしまうそういう身体なんでしょうか。日本人は痩せていてもコレステロール値高いと聞きますが、そういう遺伝子を持っている人が多いから?私は薬を飲むしかないと思いますか?😢

[@ねこねこ-x5h7c]

最近、ドバドバとかツルピカとか、極端で目を引くタイトルが増えましたね。内容も、無駄が少ない簡潔なトークが好きだったのに、繰り返しや無用な挿入がおおくなり、残念です。

[@PREVIEW5555]

同感。本当にご本人が作ってるのかはかなり疑わしい・・・
原稿も動画も両方ともスタッフが作ってたら？

[@ガルシア]

解毒作用も必要性ね…

[@ガルシア]

果物りんごが効果的ね…